Dip Cremoso en Airfryer
Una salsa espectacular, alta en proteína y hecha sin ensuciar sartenes. Perfecta para dipear, untar en tostadas o mezclar con tu pasta favorita.
Lista de la Compra
La Base 150g de Tomates Cherry (cuanto más maduros, mejor).
La Fibra 100g de Garbanzos de bote (bien lavados y escurridos).
La Cremosidad 3 cucharadas de Queso Cottage.
La Magia 1 Huevo para emulsionar.
El Sabor AOVE, sal, pimienta negra, orégano y albahaca fresca.
El Paso a Paso
1 La Cama Asada
En un recipiente para Airfryer, mezcla los cherrys y garbanzos con AOVE y especias.
2 Horneado Flash
Cocina a 190°C por 12-15 minutos hasta que los tomates caramelicen.
3 La Preparación
Añade el queso cottage en el centro y haz un hueco para el huevo.
4 El Volcán Cremoso
Cocina 3-5 min más hasta que la clara cuaje. ¡Rómpelo todo y disfruta!
Aporte Nutricional
- Calorías: ~320 kcal
- Proteína: 22g
- Carbohidratos: 25g
- Grasas: 14g
Los Tips de Sweet Disaster
Dipeo: Acompáñalo con bastones de zanahoria o pan de masa madre tostado para un snack top.
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